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Tags (2) : mal dos
mal de dos, les bonnes postures
Estelle Papin
| 20/12/2017
|
vie quotidienne
Comme de nombreux Français, vous souffrez du mal du siècle, autrement dit du mal de dos, sans toujours en connaître l’origine. Voici quelques conseils posturaux à adopter au quotidien. La colonne vertébrale est un ensemble de 33 vertèbres. Articulées entre elles, celles-ci forment un axe osseux qui...
choisir le matelas idéal
Estelle Papin
| 23/11/2017
|
magazine
Vous reculez toujours le moment de changer votre matelas. Pourtant, vous vous réveillez tous les matins avec un mal de dos. Il est temps de le changer ! Saviez-vous que l’homme passe un tiers de sa vie à dormir ? Or, pour bien dormir, il est important de choisir une bonne literie, notamment un bon...
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